人間が変わるには4つの方法しかないそうです。
(1)時間を変える。(早起きなど)
(2)場所を変える。
(3)つきあう人を変える。
(4)大苦難・大病を経験する。決意を何回も新たにするよりも、よほど効果的です。
特に、早起きは簡単で効果抜群です。今までオール1だった学生が、朝3時起きに変えたら、次の学期からオール5になった、そういう人もいます。
また、社長が朝8時以前に出社する会社の95パーセントは倒産しないというデータがあります。逆に、倒産する会社の共通点は、社長の出社が遅く、中には11時出社という3代目もいたそうです。
社長の出社が早いと、幹部も早くなり、平社員も早くなります。会社全体が朝方になるので、うまくいき、繁栄するようです。
ということで
、あなたも早速今日から早く寝て、明日から30分(できたら、1時間半)早く起きてみませんか。
明朝する事を決めてから寝るといいようですよ。http://www.rengein.jp/naikan/