「怠け者の成功法則」

一般的には、しゃかりきになって、ろくに休みもせず、一生懸命仕事をし続けるのが、成功の秘訣だと思われている。

しかし、働き者ではなくても、途中であきらめずに、コツコツと何か一つを10年以上続けると、世に問えるものが出来る。25年以上継続すると、大きなことを成し遂げられる。

例えば、1週間に1ページの原稿を完成する。(一日に1ページではない。)すると、1年間に約50ページになり、これを4年間続けると、200ページの本1冊分の原稿が完成することになる。

あとは、出版社への売り込みである。これもあきらめなければ、いつかは採用してくれる出版社と縁を結べるのである。それが無理でも、自費出版ということも可能である。

重要なことは、方向性さえ間違っていなければ、あとは、あきらめない事が物事を達成する一番の秘訣である。

ノーベル賞受賞者にもあきらめずに成功した人々が多い。あきらめないで何か一つをコツコツと続けていると、外部からある日突然ひらめきが降りてくる場合がある。ギリシャの人々は、これをgenius(守り神)と言っていたそうで、そこから、現在のgenius(天才)の意味に変化したのである。

エジソンが電球を発明したように、2,999回失敗しようとも、3,000回目に成功すればいいのである。途中は、この材料や方法は間違いだと分かったから、また一歩成功に近づいたと考えるか、やはり、これは無理なんだと考え、放棄するかの違いである。

ですから、私達も、毎日一つの事を、5分から30分間でいいから続けてみましょう。体操でも、読書でも、何でもいいのです。
2日休んでも3日目には何か一つする。これが続けるコツです。

怠け者の成功法則は、「継続は力なり」である。
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  1. 2013/04/26(金) 15:06:21|
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『中学生の内観』

初めて『内観』について知った時、内観に対して不信感を抱いていました。

自分は宗教というものが好きではありませんでした。なので、心理療法『内観』に対しても、「こんな事をしても意味がない」、「人が変わるはずがない」などと、心の底から思っていました。嫌々ながら寺の門をくぐったのを覚えています。

初日は本当に緊張をしていました。1週間も寺で修行するのは絶対に無理だという思いがありました。

最初の内観では、母に対する自分についてしらべなければならないのに、他の事ばかり考えてしまって、時が経つのを待っているだけでした。「適当にすればいい」などと、甘い考えを持っていました。

しかし、そのような甘い考えが変わる時が訪れました。父の養育費を紙に書き出していた時のことです。

今まで悪さばかりしてきた自分に、父がこれほどの大金を費やしていたなんて、思いもよりませんでした。親が子を育てるのは当たり前だと思っていたので、本当に驚きをかくせませんでした。

私は父の存在がとても怖く、父が嫌いでした。自分が悪さをするようになったのは、父のせいだと決め付けていました。自分のせいなのに、人のせいにして、現実から逃げている自分がいました。「父は自分を見捨てた」と心のどこかで思っていました。

養育費の総計を見た時は、こんなに悪さをした自分に対して、父がどうしてお金を費やしてくれているのかと、不思議に思いました。

また、母に対する自分について内観している時も、驚くことが何度もありました。父と同様に、自分がどんな悪さをしても、母は自分を育ててくれたことに気付きました。

親の義務だと言って、様々なことを押し付けていました。子が親を選べないのと同じで、親も子を選べない。授かった命を大切に長年育ててくれた母に対して、自分はいつも反抗していました。

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母がどんなに辛い思いをして、苦しみ耐えてきたかを知らずに、母に八つ当たりしてきたかと思うと、本当に虚しく感じました。母の優しさに今まで気付けなかった自分が、とても情けないです。

計算して分かったのですが、15万回以上手をかけて母が育ててくれなければ、今の自分は存在しないのに、有り難味も感じない自分が、母に対して反抗する権利はないのだと実感しました。

内観を通して両親の愛情を実感したので、本当に良かったと思います。当たり前だと考えていたことも、決して当たり前ではないということにも気付きました。

今までは、自分一人で生きてきたと思っていたので、何をしても自分の自由だと思っていました。しかし、その考えが間違っている事にも気付かされました。

決して人は一人で生きていく事はできないし、多くの人によって支えられている。この事に気付けた時は、本当にうれしかったです。

これから、内観をきっかけに、第2の人生を歩んでいこうと思います。私の好きな言葉に、「過去を消せる消しゴムはない。けれど、未来を描くペンはある」という言葉があります。本当にその通りだと思います。

過去は変えられないけれども、未来はいくらだって変えられる。こう考えられるようになったのも、内観のお陰です。

人に対して何もできていなくて、してもらってばかりいたので、これからは恩返しのできるように、内観と共に毎日を過ごしていきたいと思います。

周りの環境を変えるには、自分の行動を変えなければならないので、帰宅したら先ず最初に、家族に感謝の意を伝えます。

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*心理療法士の方の面白いブログです。
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*『ロナルドの楽しい内観ビデオ』*
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*教育界の重鎮、国分康孝先生談話室第17回
https://www.youtube.com/watch?v=NQxLZku8tjU

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【坂村真民詩集】

『 気づく 』
何も難しいことでも
偉いことでもないのです
気づくか
気づかないかの
ほんとにちょっとした違いです
お釈迦さまのおっしゃった世界があることに
気づけばいいのです
二度とない一度きりの人生です
死ぬ間際になって気づいたら
どんなにか残念でしょう
どうか一日でも早く気づいて
朝念暮念の人となりましょう

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【名 言 集】
執着があれば、それに酔わされて、全ての事をよく見ることができない。執着を離れると、全ての事をよく知ることができる。だから、執着を離れた心に、全ての事はかえって生きてくる。(法句経)

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*春分の日NHK『ラジオ深夜便』で私へのインタビュー放送がありました。すごい反響で、現在でも問い合わせや、内観の申し込みが続いております。優良番組の威力にびっくりのこの頃です。

  1. 2013/04/10(水) 11:41:40|
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『母と妹と私』

今回、内観に参加しようと思ったのは、母に対する思いを変えたいと思ったからです。

私は、小さい頃からずっと、母が妹ばかり可愛がっていると感じていました。そういう思いがあたったため、日頃から妹と私に対する母の行動の違いが目に付き、そのことについて、母とよく衝突していました。

それからは、母の行動や言動一つ一つにイライラするようになり、自分でもどうして今そんな気持ちになっているのか分からないような状態でした。

ところが、内観をしていくうちに、今まで気になっていた妹との差が、どうでもよくなっていきました。

それは、自分が今までどれだけ母に愛されて育ててもらってきたか、気付いたからだと思います。

小学生の頃の私は、塾に通い朝から晩まで勉強していて、成績も優秀でした。それは全て自分の頑張りのおかげだと思っていました。

しかし、実際は、母のサポートなしには出来なかったことでした。勉強に必要ならと、塾の高い教材も買ってくれましたし、土日には手作りのお弁当を持たせ、塾に送り出してくれました。

遅くまで勉強していると、飲み物や夜食を持ってきてくれ、受験前は寒くないようにとコートを買ってくれました。こういう母のサポートがあってこそ、私は勉強に集中できたと思います。全て母のお陰であると強く感じています。

私が中学で病気になり、学校に行かず、荒れていた時期を支えてくれたのも母でした。

家にひきこもっている私を、よく外に連れて行ってくれました。母とご飯を食べたり、買い物したりする時間はとても楽しく幸せだったことを覚えています。

中学の卒業式に出席できたのも、なんとか高校に進学できたのも、母が私を一生懸命説得してくれたからでした。

私がここまで来れたのは母のお陰だと、うわべでは分かっていたつもりでしたが、内観をして、心の底から本当にそう思うことができました。

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これから、妹と私に母がしてくれることが少し違ったとしても、私はもう気にすることはないと思います。私は母に愛されていると自信を持ってそう言う事ができるので、そんな小さな事はどうでもよくなったのです。

この1週間の間に、母以外に父に対しての内観も行いました。父との関係は良好で、父も私によくしてくれるし、私もその分父にお返しをしているつもりでした。

内観をしてみて、父からの大きな愛に気付いたと同時に、私が父に対して何も返せてないということに気付かされました。

父が私にしてくれている事は、忙しい自分の時間を削り、大変な労力を使ってしてくれている事でした。

それを当たり前だと思い、父に対して文句を言うことはあっても、心からの感謝の気持ちを持つことが出来なかった自分を、とても恥ずかしく思います。この内観では、そういうわがままな自分にも気付かされました。

この内観で私が得たものは沢山ありますが、一番は両親からの沢山の愛に気付いたということです。

私が父と母にできることは、今まで受けた恩を少しずつ返していくことです。一日一善を目標にしてきましたが、父と母に対しても一日に一つ何かしてあげたいなと思っています。

そして、父と母に感謝の気持ちと、大好きだという気持ちを持って接していきたいと思っています。こういう気持ちは態度にも表れ、行動も自然と変わってくるのではないかと思っています。

これから家族で過ごす一日一日が、笑顔にあふれた幸せなものになるように努力していきたいです。

最後に、内観に行かせてくれた両親と、この内観に関わって下さった全ての方々に感謝します。ありがとうございました。

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*教育界の重鎮、国分康孝先生談話室第17回
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【坂村真民詩集】

『 朝に夕に 』

守られている
ありがたさよ
生かされている
うれしさよ
朝に夕に
手を合わせよう
感謝のまことを
ささげよう

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【名 言 集】
すべての事を当たり前と思うことなく、自分が支えられている事に気付き、感謝できる人は、豊かな人生を歩むことが出来る。
http://www.rengein.jp/naikan/
  1. 2013/04/04(木) 14:46:37|
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