幸福ニュース第653号「夫の暴力の原因は私?」

「夫の暴力の原因は私?」

今回の内観は2回目ですが、目的は弱った体を何とかしたいという自分中心的な発想からでした。

1回目で何となく幸福感を感じた記憶があったからですが、それに満足し、日常内観もせず、私は相手に感謝し、お返しもしているのに、何故私は苦しいままなのか、再度内観させて頂く必要があると思ったのです。

今思い返すと、この考え方そのものこそ、悪いのは他人で私は悪くないと、自分以外の誰かに私の人生の全責任をなすりつけていた、見苦しい私の姿だったと恥ずかしい気持ちでいっぱいです。

内観の内容は1回目と同じ形で進められました。テープも1回目と同じ内容でしたが、私にとってはそれがとても良い復習となり、1回目で聞き損じていた内容についてより深く学ばさせて頂きました。

特にテープでは、沢山の内観体験者からの生の言葉を整理され、悩み苦しみの傾向、

(1)相手を恨むことで、自分を変えずにすむ。憎しみのエネルギーで生きる心が、相手ではなく自分の人生を放棄し悪くしてしまう事、

(2)相手を批判し思うように動かしたい心が、人を鬼と化けさせる事、

(3)他人の悩みをまるで自分の悩みのようにする心、その心が妄想に苦しむ事等々、

まるで私のことを言われているようで、どきりとしました。

更に主人が暴力を振るうケースを例に挙げられた時、思わず口に運んでいた箸を止め、、ボリュームを上げてしまった程でした。

関係性の中で夫を挑発し、暴力を震わせていることもある、という話を聞いた時、あぁ私そのものだ-------夫に本当に申し訳ないことをしてしまったと、涙がこぼれました。

何故、私は夫を怒らせ、どならせ、私自身すら傷つけていたのか、この部分が今回の中核になるのではと感じた一方、夫の言葉の暴力のせいかどうかは分からないものの、原因不明の発作と目まいで救急車で運ばれた事を思い返すと、夫への直接の内観は危険性があると感じ、母、父、姉について細かく調べていくことにしました。

その一方で脳の片隅では、私は何故夫を挑発していたのだろう、優しい愛しい夫を何故鬼にしたのだろうと、常に問い続けていた様に思います。

母について、父について、嘘と盗みについて調べていくうちに、共通の私の闇があぶり絵の様に浮かんでまいりました。どの段階でも母に父に御迷惑をかけていた闇、嘘と盗みもこれに関連していました。

その闇とは、私の立場から見た主観的な中途半端な「正義」でした。「この私が正しい、相手が間違っている」という私の勝手な尺度でもって相手を見ていたのです。

また、見ているだけでなく、相手を正してやろうと、正義感を持って、即ち、相手の為にしてやっている気持ちでそれを言葉にし、相手を責めていたのです。

そして、内観5日目昼食後から背痛が始まり、この痛みは徐々に肝臓のあたりに広がってきました。心因性の痛みというものらしく、脳みそが異常のない体に勝手に炎症等を起こさせて、本当に見たくない恐ろしい自分の心(怒りなど)が表面に現れるのを隠そうとするのだそうです。

私は直感的に、もうすぐ核心にせまる予感がしました。母に対する27才から30才までの自分を調べている所でした。

そうして思い出しました。母のお金管理のだらしなさについて、言葉の刃で、まるで母の肉体を切り刻むがごとく責め立てている私の鬼の姿を。

母は目を閉じ、ただ黙ってじっと刺され続けていました。私はその時、確かに殺意と、そして、恐ろしいですが、その母殺しの行為をどこかで快感に思ってさえいました。子どもの頃、私が勝手に作り出していた母からのイジメに対し、復讐していたのだと思います。

この言葉の刃は、母だけでなく、私の大切な家族、友人にも及んでいた事にも気付かされ、言葉を失う程の恐ろしさでした。

そうして、私は、その恐ろしい姿を夫に転写していたように思います。その鬼の役を今度は夫にさせ、私はさも犠牲者ぶり、そうして自分の罪を流そうと、いえ、夫になすりつけようとさえしたのかも知れません。

本当に何て申し訳ない事をしてしまったのかと、面接の時に申し上げるそばから、痛みは波が引く様に引いていった事が印象的でした。

朝のお参りの際、何度も繰り返しお話頂いた、「全ては自分の心の受け止め方次第」、その通りだとしみじみと感じます。

内観の半ば過ぎた頃、「昨夜は満月だったんですよ」との言葉を頂き、窓から夜空をのぞくと美しく浮かんだ望月が在りました。

美しいと思うその心で、残りの人生を世の為人の為につくしてまいりたいと思いました。本当にありがとうございました。

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【坂村真民詩集】

「 ユニテ 」

私が
ねがうのは
ユニテ(一致)
どんなに
ちがったものでも
どこかで
一致するものがある
それを
見出し
お互い
手を握り合おう

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【名 言 集】

仏の衣を着るとは、柔和であって忍ぶ心を持つことである。仏の座に座るとは、すべてのものを空と見て、執着を持たないことである。仏の室に入るとは、すべての人に対して大慈悲の心を抱くことである。(法華経、法師品)

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*早くも鈴虫が鳴き始めました。秋ももうすぐですね。(にこにこ和尚)

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  1. 2015/08/22(土) 15:28:21|
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「ギャンブル依存症者2回目の内観」

「ギャンブル依存症者2回目の内観」

今回急遽内観を実施することになり、正直うまく出来るか不安でした。

将来への不安や焦りを抱えていたなかで、内観している暇などないと思っていました。

しかし、実際に始めてみると、段々と雑念が消えていき、自分でも驚くほど集中していました。

わたしは、前回内観を体験した時、ギャンブル依存症という病気を中心に考え、また、そういうことにほとんどの時間を費やしたため、病識は深まりましたが、本当の意味での内観をしたとは思っていませんでした。

今回は純粋に内観の手法を実施しようと考えていましたが、2日目あたりまでは、面接の為に内観している状態でした。

良いことを言わなければと思い、そのことばかり考えていましたが、テープを聞いたり、頂いた資料を読んでいくうちに、本当に単純に、してもらったこと、してあげたこと、迷惑・心配かけたことを考えるようになっていました。

内観の後半になり、母や父に対してをもう一度内観していた時でした。してあげたことが、どうしても思い浮かばなくなっていました。

一度目に調べた時のしてあげた事は、してもらった事や、むしろ、迷惑をかけた事に分類されるものであって、純粋にしてあげたことが全くないという事に気付きました。

内観を進めていくうちに、色々な気付きがありましたが、一番の気付きは、自らを中心にした生活や人生プランを立てていたことでした。

自分では周りに気を使って生活していたつもりでしたが、それは、ただ自分がそう思っていただけで、かえって、周りは気を使うような場面を多々思い出されました。

今後の人生計画を考えていた時も、本当に自分のことしか考えず、今まで迷惑かけたことや心配かけたことを棚上げしていたことに気付きました。

今回内観を受けさせて頂き、気持ちの整理が出来、家族や周囲の方々にも改めて感謝することが出来ました。そして、自分のこれからの生き方、考え方、病気との付き合い方等、たくさんのことを学び、気付くことが出来ました。

1週間大変お世話になりました。ありがとうございました。

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【坂村真民詩集】

「 澄むためには 」

澄むためには
濁りが必要だったのだ

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【名 言 集】

人はだれでも、その家計の事については、専心にアリのように励み、ミツバチのように努めなければならない。いたずらに他の力をたのみ、その施しを待ってはならない。(六方礼経)

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*久しぶりの大雨です。植物にとっては恵みの雨ですね。(にこにこ和尚)

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shokuji150718[1][1]
  1. 2015/08/12(水) 16:21:07|
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「屏風の中の食事」

「屏風の中の食事」

(子供の問題で悩んでいるお母さんが内観に来られました。)

家族に問題があり、以前から内観について色々と調べておりましたが、今回思いもかけず、自分で内観を経験できた事、大変良かったと思っております。

初めての事で、なかなか集中できずに一日二日と過ごしていましたが、3日目頃から3つの質問について調べていくうちに、気付いた事がありました。

自分がこの時、もっと違う角度から、物事を考えていれば良かったのではないか、相手にしてあげた事は、実は自分の身勝手な考えなのではないかなど、色々な事が見えてくる気がしました。

内観と言うものは、ただ事実を調べていくだけなのに、色々と考えさせる不思議なものだなぁと感じました。

一日中屏風の中に座って考えるのは大変でしたが、終わった時には、今日まで空回りをしていた自分がよく見えて、一枚洋服を脱いだような軽い気持ちになりました。

この内観の中で、一つ自分なりに納得したというか、気付いた事がありました。

それは食事について、いつも屏風の中で食べて下さいと、おっしゃっていた事です。

初めは、こんなに広い部屋なのに何故?と思っていました。

けれども、何日目かに屏風の中でお膳に向かった時、食べ物がとても良く見えてきました。

おいしそうにというのではなく、野菜、米、と一つ一つが、目の中に入ってくる感じでした。

屏風の中で他に目に付くものはなく、お膳の食べ物だけに集中しているからだろうと考えました。

普段も確かに食べ物を見、味わって食べてはいますが、いつもおしゃべりやTVと、ながら食事になっています。

この屏風の中ほど、集中して食事を味わう事はないな、と思ったのは、ちょうど子供に対する内観をしていた時でした。

自分はこの屏風の中の食事のように、子育てに集中していただろうかと気付き、とても反省しました。

自分では一生懸命子供に向き合っていたつもりでも、他の事をしながら、子供と話していたのではないかと思い、本当に申し訳ないと考えました。

まだまだ、内観というものの入り口に立っただけのような今回の内観体験でしたが、パンフレットにある「心の温泉」という言葉がぴったりとくる一週間でした。

shokuji150714[1][1]

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【坂村真民詩集】

「 タンポポはわたしの分身 」

タンポポは
わたしの分身
強く生きようとする
わたしの分身
苦難に耐えようとする
わたしの分身
あくまで野の者で
あろうとする
わたしの分身
タンポポへの愛よ
深くあれ

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【名 言 集】

人の心は、ともすればその思い求める方へと傾く。貪(むさぼ)りを思えば、貪りの心が起こる。瞋(いか)りを思えば瞋りの心が強くなる。愚かなことを思えば、愚かな心が多くなる。(双考経)
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*暑いですね!熱中症にご用心。しっかり睡眠をとりましょう。(にこにこ和尚)

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  1. 2015/08/06(木) 11:01:12|
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