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「新しいスポーツ指導法」

*心身の健康と魅力増進のために
心理療法「内観」とマインドフルネス呼吸法!
一日内観、Eメール内観、集中内観から選べます。

蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/

電話:0968-72-3300

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学生スポーツの新しい指導方法を示す素晴らしい本を紹介させて頂きます。

『常勝集団のプリンシプル』(1)
(帝京大学ラグビー部監督岩出雅之著、日経BP社)

今回は大学ラグビーで前人未到の9連覇を達成した岩出雅之教授の著書の要点をお届けいたします。スポーツのみならず、多くの分野で通用するものを沢山含んでいます。読む価値のある本です。

A「常勝集団の7つの原則」

勝ち続ける組織とは、メンバー一人一人が自律的に考え、行動し、仲間と助け合いながら、自ら学習、成長する集団。

まずはトップやリーダーが変わらなければならない。

メンバーの自律を促す心のマネジメントに精力的に取り組む。

自律型組織の究極的な目標は、メンバーの人間的な成長とイノベーションを生み出す能力の開発。

非常に予測困難な世界を生き抜くため、適応パフォーマンスを発揮できる能力を身につける。

普段の練習、生活を通じて、フロー状態に入る技術を身につける。

最強のモチベーションはお金ではなく楽しさ。

B「モチベーション・マネジメント」

業界の常識はたいてい非常識
技術や伝統、根性だけで勝てる時代は終わった。常識を疑ってみる。センターコントロール型組織の限界。ミッションコマンド型へ脱皮する。

3種類のモチベーション
モチベーション1点ゼロ-----生物学的衝動。生きていく為に必要だからする。
モチベーション2点ゼロ-----アメとムチ。報酬が欲しい。罰を避けたいからする。
モチベーション3点ゼロ-----内発的動機。やっている事自体が楽しいからする

人のモチベーションが最も高まるのは、外部から与えられる報酬ではなく、内側から湧いてくる興味や楽しさを感じる時であり、お金などの報酬があるからその行為をするのではなく、その行為をすること自体が報酬になっている時である。

勝ち続ける為には、体力や技術以上に、人間力が求められる。

勝ちたいから、勝たせたい、そして、幸せにしたいへ。

精神的余裕がある組織文化を作る。その為には、自己犠牲を求めず自分を大切にさせる事と、7割がついていけるゆっくりとしたペースが大事。

C「人間的成長を促す」

ラグビーの勝利がすべてではない。一人一人が人間的に成長すると、チームワークが良くなり、ラグビーも強くなるという好循環が生まれる。ラグビーの勝利だけを目的に練習している時よりも、強いチームができあがる。

勝利に必要なのは人間力。
イノベーションを起こせる風土・文化を作る。
AIの時代に生き残れる人材を育てる。

自分を知り、環境と体と心を整える自分づくりから始める。
日常生活を丁寧に大事におくる。
自分づくりから仲間づくりの為に、チームで学習し、多様性を生かし、新しい価値観を創造する。
勝利が最終目標ではなく、人間的に成長し、周囲に幸せを与える人づくり。(続)

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*自分自身に3つの質問をする心理療法「内観」とマインドフルネ
ス呼吸法で、心が温まり、明日への活力がみなぎる!

過去は変えられない。
しかし、過去の受け止め方は変えられる。
すると、来が変わる。

前日本野球代表監督小久保氏も3回体験!
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!


<「内観」のメリット>
悩みや問題を解決でき、明るく楽に生きられる
人間関係改善、自己啓発とリフレッシュ、魅力アップ
家庭問題(夫婦、嫁姑、浮気不倫等)解決
子供の問題(不登校、非行、引きこもり等)解決
心理的病気が良くなる(うつ病、摂食障害、心身症、
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール・薬物依存症、等)
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
会社の業績アップ(経営者、幹部、社員研修)


<「内観」の種類>

1週間で深い効果を得るための「集中宿泊内観」(毎月1回)、
多忙な人の為の1ヶ月間自宅で行う「Eメール内観」(随時)、
試しや再体験の為の「一日内観」(随時)を選べます。

短期宿泊内観(4日間)+自宅Eメール内観20日間、or
一日内観+自宅Eメール内観1ヶ月もあり集中内観と同じ効果。

集中内観
(A)6月21日(木)15時~27日(水)15時
(B)7月4日(水)15時~10日(火)15時

蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/

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【坂村真民詩集】

「無償の愛」
お互い無償の愛を
捧げてゆこう
長い旅路の荷物を
できるだけ軽くするために
最後の門をくぐる時
さわやかな心になるために

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*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”
(日本語音声。字幕は4ヶ国語から選べます)
(日本語, English, Dutch, Russian subtitles)

https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
視聴者数は2018年5月末に4,000名を超え、更に伸びています


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【名 言 集】
「心は抑え難く、軽く立ち騒いで整え難い。この心を整えてこそ、安らかさが得られる」(法句経)

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*貴方にも感動の涙があふれる!台湾・香港で中国語版も発売!
『お母さんにしてもらったことは何ですか?』
        (サンマーク出版、大山真弘著、1500円)

http://www.amazon.co.jp/%E3%81%8A%E6%AF%8D%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%82%E3%82%89%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AF%E4%BD%95%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/476313230X


*日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
http://naikanken.com/

*自己発見の会ホームページ
https://www.n-classic.net/


*お悩みがある方は、naikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。

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DSCN8702[1]
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  1. 2018/06/06(水) 11:53:42|
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